金秋十月、秋高气爽，是螃蟹最为肥美的时候，民间有句俗话：“九月齐团十月间”。意思是农历9月母蟹蟹*最多，而农历10月公蟹的蟹膏最丰富；是吃螃蟹的 时期，阖家团圆，好友相聚，一杯清酒，几只螃蟹，好是惬意。但是有些人是不能吃螃蟹，你知道是为什么吗？
什么是痛风？
是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关.
痛风特指急性痛风性关节炎和慢性痛风石疾病,可并发肾脏病变,重者可出现关节破坏,肾功能损害,常伴有高血脂病,高血压病,糖尿病,动脉硬化及冠心病等。
痛风的危险因素
痛风发作的四个阶段
期无症状的高尿酸血症
在此时期的病人血清中的尿酸浓度会增高，但并未出现临床上的关节炎症状。
第二期
急性痛风关节炎
此时期会在受累关节部位出现剧痛症状，常犯部位包括大脚趾、脚背、脚踝、脚跟、膝、腕、手指和肘等部位。一般会在晚上开始发生剧疼同时出现发烧症状，常见发作于饮食过量，尤其是宴客后发作、饮酒、药物、外伤或手术后，有时在脚踝扭伤后也会引发，尤其是脱水时。
第三期
发作间期
痛风的发作间期乃是指病人症状消失的期间，发作间期长短不等，反复发作后倾向于多关节性，发作较严重，发作期较长，且伴随着发烧。
第四期
痛风石与慢性痛风关节炎
在体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中，包括耳朵、手部、肘部、跟腱、脚踝或脚趾，有时候更会引起局部溃疡，不易愈合，甚至于需接受截除手术；严重造成肾功能衰竭，肾衰竭后可能需接受血液透析，这也是引起痛风病人死亡的主 因之一。
药物治疗
1、常用药物
①丙璜舒：增加尿酸从尿液中排出，从而减少血中尿酸的浓度，最终减少尿酸盐沉积在软组织里，减少痛风炎症的发生
②苯溴马隆：具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。
2、抑制尿酸合成的中药：葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草菌、咖啡、鲜白茅根、薏苡仁、枸杞子，这些药食二用中药都有降尿酸的效果。
日常生活管理
01
饮食
①、保持饮水量，每日ml以上
②、避免饮酒、特别是啤酒；
③、避免暴饮暴食、含糖饮料及高嘌呤食品如：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
④、多吃新鲜的水果和蔬菜。
02
生活方式
作息规律，保持心情舒畅，避免突然受凉、过度疲劳和精神紧张；保持健康体重及腰围，禁烟。
03
运动
①、坚持合理运动方法：如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、
练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为宜。
②、不宜剧烈活动：例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸症。
③、痛风发作时应停止体育锻炼，即使是轻微的关节炎发作，也宜暂时中止锻炼，直到恢复后再考虑重新开始锻炼。
04
药物
避免服用诱发高尿酸血症的药物如：利尿剂、阿司匹林、抗结核药等，请勿自行服药。
05
日常病情监测
①定期复诊，监测血尿酸及疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助监测。
②、合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者，需要格外注意监测自身日常血糖、血压水平，及时监测病情，定期复诊。
供稿：急诊科吕莉莉
图片来自于网络
审核：蔡丽萍*玉娣
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
