都说人到中年老的特别快，因为到了上有老下有小的年纪，操心的多，付出的多，衰老的也是加速度的，但总有那么一些中年女性，在经营家庭的时候，不忘保养自己，视觉年龄就很小，人到中年依然看不到岁月流逝的痕迹。
当然，有些人是天生丽质，咱们无可厚非，但这毕竟是很少一小部分而已，更多的是她们懂得如何保养，再高的颜值，如果不保养，不修边幅，光靠颜值也是不够的，除了爹妈给予的长相咱改变不了，人到中年的时候，建议大家养成这5条好习惯，拒绝做“*脸婆”。
人到中年，养成这5条好习惯，拒绝做“*脸婆”
1、要做好防辐射工作
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品，日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。因此我们要记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，同时常备一瓶爽肤水，注意及时地补充水分。
2、每天适量的跑步
女人到了中年，就算再怎么好看，如果身材很肥胖的话，也很容易透露出“中年感“，而身材匀称，不仅是穿衣好看，也更能散发身上的年轻活力。建议每天适量的跑跑步，不仅可以帮助塑形，还能够促进新陈代谢，出汗也能带走毛孔里的垃圾。
、早起喝杯温开水
我们一直说要多喝水，因为水是我们身体中非常重要的一种物质，占到了人体体重的70%左右，所以平常要及时给身体补充水分，每天的饮水量至少要达到毫升。尤其早上起床洗漱完之后，要记得喝一杯温开水。
因为这杯温水能够及时补充一晚上丢失的水分，还能促进肠胃蠕动，及时帮你清除肠道垃圾和*素，这对于爱美的女性来说，作用非常大，身体*素垃圾少了，身体更轻松苗条，脸上也更白净。
4、做好洗脸工作
洗脸有什么好说的吗？难道活了几十年还不会洗脸吗？但是事实上洗脸也很多讲究，很多人真的洗脸都没有洗对过。有些人洗脸就是用手捧一把水，用力地搓两下，拿毛巾擦干净就完事了。
正确的洗脸方式是：洗脸之前先洗手，把细菌先洗掉；用温水配合毛巾或者氨基酸洁面奶进行清洗，重点清洗出油的部位；洗完之后用毛巾按压吸干水分，避免揉搓摩擦。这样洗脸，才能有效避免细菌滋生、脸部不受刺激，清洗的同时保护皮肤。
5、坚持使用抗皱面霜
随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。
科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。
这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。
而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！
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