1.竹蔗茅根马蹄水
茅根竹蔗马蹄水具有一定的清热泻火(清除体内热邪和火邪)、润燥解热等功效,禁忌证主要有对于茅根竹蔗马蹄水成分过敏者以及糖尿病患者,不建议饮用。茅根竹蔗马蹄水主要是由甘蔗、茅根、马蹄、胡萝卜等原料组成的,具有一定的清热泻火、润燥解热的功效,但是不能代替药物的治疗作用。马蹄即中药荸荠,可清热,化痰,虚寒、血虚者慎服。茅根指白茅根,能清热生津止渴(促进津液生成来缓解口渴),凉血止血(使血液凉润,防止出血),虚寒性的出血、呕吐等病症禁服。甘蔗含有丰富的糖分、水分以及维生素、氨基酸等营养物质,可提供人体所需的营养和热量。胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源,食用后可在人体转化为维生素A。其不良反应尚不明确。由于茅根竹蔗马蹄水中的甘蔗含糖量较高,一般不建议糖尿病患者服用,对此汤剂过敏等人群也不宜使用。因茅根竹蔗马蹄水含有中药成分,如需饮用,请在医生的建议和指导下饮用。
2.苹果雪梨猪骨汤
3.雪梨银耳羹
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