麦冬一种很常见的植物，由于它四季常青，凛冬尤青，所以也常被人们当成绿化植物来种植。
只不过很多人见到此物却并不知道的它的真名，故而忽略了它的药用价值。麦冬在山野之中也多有存在，不过由于现在药用需求量较大，一把都是采用的人工种植方式。
作为一种养生中药材，麦冬不仅色泽透润、体型饱满，口感也是比较甘润清爽的，故而在日常生活中直接用其泡水喝对于大部分人群来说都是比较容易接受的。
那么使用麦冬泡水喝，对我们的健康究竟有哪些好处呢？
从中医理论来看，它可以说是养阴中草药里面的代表。因为它的味道偏甘润，稍有苦涩之感，而其气偏寒凉，可以起到较好的润燥、养阴之功。
1、润肺燥
此物甘寒而微苦，甘寒可以起到润燥清热之功，微苦亦有泻火之力，且其可走肺经，对于肺内蕴结之燥火外邪具有很好的清散作用。
中医里面认为肺属娇脏，喜润而怕燥，所以肺内最怕有燥火之邪侵袭。而当燥火外邪袭肺的时间，人们往往会出现咽干口燥、鼻子干涩、干咳气喘等症状，对于此类肺燥之症就非常适合使用它来泡水喝。
日常生活中若是适当的使用一些麦冬泡水喝，是可以有效预防和缓解上述症状发生的。此外，我们也可以将其和玉竹、知母、天冬、百合、生地、桑叶等一起煮水饮用，其润燥之力则更明显。
2、益胃阴
胃阴不足者，则易生胃火，伤及津液。此时人们则常会出现口干少津、口渴烦闷、气逆干呕等情况。
对于此类胃阴不足、胃火旺盛等人群，在日常生活中也是非常适合使用它来养生的。因为中医里面认为其属于甘润之品，且质地厚重、膏脂浓郁，有专益胃阴、滋养津液之功。
在这一方面除了可以直接用其泡水外，还可以将其和芦根、玉竹、石斛、荷叶、沙参等一起配伍使用。
3、清心火
中医理论之中认为，心主神明，若是心火旺盛则会扰及神志，常会使人出现心神失守、精神恍惚等情况。更有甚者还会出现心阴不足之症，则会长期伴有心悸不安、易忘难眠等症状。
对于此类心火旺盛、心阴不足之症，以其养生还可以起到清心火、益心神的作用。这一点对于现代人们的养生也是非常实用的，毕竟现代人们生活压力较大，若是操劳过度则很容易出现此类症状。
此时除了可以直接使用它泡水之外，还可以再适量的加一些甘草、人参、枣仁、茯苓、五味子等药材同用。
4、凉血热
此物的甘寒之气还可以走血分，对于血内蕴结之热邪亦有消散之功。尤其是一些比较常见的血热妄行之症，使用它也是比较对症的。
像是一些比较常见的血热鼻衄、热淋便血、崩漏下血、内热吐血咯血等情况，日常生活中适量地使用它泡水喝都是可以起到预防及缓解作用的。
而中医里面则常将其和生地黄、玄参、白茅根、芦根、藕节等药材配伍使用，对于上述血热妄行之症具有较好的缓解作用。
当然，麦冬虽然有诸多的养生妙用，但是它也不是适合所有人群的。比如一些体质虚寒、痰湿内阻、脾胃不健等人群，日常生活中就不适合使用它来养生。
