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阿胶糕功效
改善贫血:阿胶糕对缺血性的血红蛋白和红细胞有明显的促进作用,补血效果，比铁剂更好一些,很适合贫血的人吃。
调理月经:通过补血益气,调理气血循环,改善经期的各种小毛病,如量大、量少、经期絮乱等,但是要记住来大姨妈的时候不能吃。
改善睡眠:睡眠不好一般是这两种情况(1、肝火太旺,容易失眠、浅睡多梦。2、气血不足,无以养脑,就会失眠头痛头晕)阿胶糕可以养血补虚,通过维护神经达到镇静的效果,对失眠、睡觉浅、做梦等这类睡眠现象,有很好的效果。
孕妇调理:阿胶糕用于产前调理、产后恢复效果都很好。(孕期不可食用阿胶糕,即使是孕中期也需要咨询专业妇产科医生。产后需要恶露彻底干净之后再吃)。
延缓衰老:阿胶糕富含胶原蛋白,可以促进成纤维细胞的增殖和帮助分解自由基,为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化。
改善手脚冰凉:手脚冰凉主要是血液循环减慢,导致末端血流不足引起的。通过改善新陈代谢来促进血液循环,慢慢改善手脚冰凉的现象。
止血:阿胶糕的止血效果非常好,对吐血、咳血、尿血及崩漏等出血有辅助作用。
清肺治咳:阿胶糕可以滋阴润燥,润肺止咳。
提高免疫力:对于免疫功能低,如经常感冒体质虚弱等,长期食用可以得到改善。
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