面对核污排海该如何自护？
（中草药小故事）
民间流传小故事
据说当年美国向广岛投放原子弹，有十一个人幸存下来，这十一个人据说都服用了鱼腥草。有一对姐妹，因为辐射发烧呕吐全身出血，坚持服用了一年的鱼腥草，才从鬼门关逃了回来。
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有增强机体免疫功能的的效果。
云竹老师分享鱼腥草保养小茶方
1.陈皮鱼腥草茶
材料：陈皮5克，千鱼腥草5克（或者鲜鱼腥草克）。
制作：水煮开再煮10分钟，做代茶饮
功效：清热解毒、理气健脾、祛湿
2.三根茶
材料：芦根、白茅根、折耳根（鱼腥草）各5-10克。
制作：水煮开再煮10分钟，做代茶饮。
功效：清热、祛湿、解毒；
「正气内存，邪不可干」提升自身的抵御能力，才是防御无常外邪的核心力哦~
#云竹养生#
