当肝脏受到一些损害的时候，必然也会影响到我们的生活以及生命质量，那么平时肝不怎么好的人，也同时会害怕衰老，若是使用一些中药泡水喝的话，或许可以帮助排出肝脏所积累的毒性，预防衰老的来临，具体是哪些中药呢？以下5种就很实用。
1.枸杞
枸杞在中药中具有养肝明目的作用，所以当肝脏出现一些问题的时候，通过枸杞的养肝明目效果同时还有很好的补气的作用，能够很好的排出肝脏中的毒性。
2.五味子
五味子是比较甘甜的，经常用五味子泡水喝能够促进肝脏排毒以及肝细胞修复，同时还有研究发现五味子中所含有的维生素以及酚类物质可以帮助促进肝脏的快速代谢，从而提升肝脏的功能。
比如说经常喝酒，以及经常使用一些干性肝脏毒性的药物的人群，可以多使用五味子。
3.决明子
决明子不仅能够起到很好的润肠通便作用，而且也是能够清肝明目的，同时生活中见到很多人用决明子泡茶来降低血脂，其实这些作用都是能够对肝脏的功能起到一定的帮助，因为当血脂增高必然会损害到肝脏的排毒能力，所以经常用决明子泡水喝，也能够很好的帮助肝脏。
4.白茅根
白茅根可以清热解毒，清热利尿，在夏天的时候用白茅根泡水能够起到很好的清热解暑的作用。
但是我们要注意的是白茅根本来就是比较寒凉的一种药物，所以有虚寒体质的人群建议少食用。在肝功能不好的情况下，使用白茅根泡水也是能够起到帮助肝脏排毒的作用的。
5.菊花
菊花能够有很好的清热解暑作用，同时由于菊花能够养肝明目，所以对于肝不太好的人群是可以有很好的治疗效果的。
当肝功能不好的时候，我们会发现自己的眼睛看东西也不太清晰，这时候菊花就能发挥很好的清肝明目的作用，帮助排除身体中的毒素，预防肝脏疾病的发生以及进展。
当然，如果发现自己肝不好的话建议尽快做检查和治疗，以防止影响了身体健康。
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食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
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