最近三伏天已至，炎热的夏日是痛风的高发季节，作为痛风高尿酸的患者如何做好自己的防护，下面我推荐几种植物，帮助大家降尿酸防痛风。
第一个蒲公英，蒲公英有利尿消肿、清热解毒的作用，经常蒲公英泡水服用能有效促进排量次数降低尿酸在体内的沉积。
第二个是陈皮，陈皮作为中医手中的常用药物在各类药方中并不少见，在平常自己家中也能存储，陈皮具有理气化湿的作用，对于体内的湿热内毒的排出有着促进的作用。
第三个是白茅根，这种植物多见农村，叶青花白。主要作用多为清热凉血，利尿消肿，一般以白茅根的根部泡水喝为最佳，也能有利于体内尿酸的排出。
上面的这些植物都是在夏日降低尿酸不错的选择，并且获取方便家中也能常备，当然说了这么多还是要提醒大家，痛风高尿酸的发病原因还是跟自己的生活作息与饮食息息相关，望大家能多规范自己的作息与饮食，早日摆脱痛风困扰。
