白癜风怎么能治好 https://m-mip.39.net/nk/mip_7461259.html想要知道肝脏健康与否，可以通过手知道。手作为人体血液循环的尾端，可以反映很多疾病，肝病也不例外，一起来看一下。假如手上有这4个特征，或者肝脏已经“病的不轻”1、指甲不平，月牙少指甲属于“筋”，而俗话说肝主筋。所以，当肝脏健康出问题时，指甲上会有明显的信号。如果你发现你的指甲有垂直的线条或不平整，并且很少有月形，那么可能是肝脏有异常。最好去检查一下肝功能。2、肝掌把手掌摊开，如果发现手掌特别红，特别是在鱼线两侧，而且还有红点，用手按压后变白，放手后又迅速变红，那么这个症状就叫肝掌，代表肝脏代谢不足，是肝功能异常的一个典型表现。3、手背有明显的青筋肝主经络，肝气郁滞时，肝经受阻，导致肝内储血不足。这影响了人体的血液循环，经络和血液不平衡。手背容易出现明显的青筋，经常伴有烦躁，动不动就上火，非常易怒，肤色通常又黄又油腻，这是肝火旺的典型表现。4、五指之间有空隙伸出手把五个手指并拢在一起，然后观察手指之间的间隙是否过大。正常情况下，我们的手指可以完全合拢，没有缝隙的。但是如果你的手指缝隙很大，尤其是中指出现上粗下细的情况，就要注意了，可能是肝脏健康出了问题，要引起重视。肝脏健康影响全身，这些也是肝脏发出的“求救信号”脸上的“求救信号”：1、长粉刺长痘——肝毒排不出去，上脸2、脸色暗沉发黄——缺少肝血，滋养不足3、脸色长肝斑——肝毒太多头发的“求救信号”：1、两鬓白发——肝胆亏虚2、油头、易脱发——肝火太旺3、发色偏黄——肝血不足4、头顶白发——肝肾两虚面部的“求救信号”1、眼睛干涩，视力模糊——肝血不足2、眼睛发红、充血——肝火旺3、眼球颜色黄——肝胆湿热，肝炎4、口苦口臭——肝火旺，消化不良身体的“求救信号”：1、频繁放屁——肝气不畅2、尿液发黄——肝火太旺3、没有食欲——肝气侵胃4、全身皮肤发痒——肝毒积聚脚上有“求救信号”1、脚纹增多，脚底干燥——肝损伤，代谢下降2、脚掌发黄——肝细胞受损，血液不畅3、脚底脱皮——肝病，内分泌失调肝脏的“加油站”不是菠菜，而是它，连吃一个月，肝脏感激你！中医推荐养肝食疗小金方——仰甘明茶蒲公英：清热解毒的佳品，帮助肝脏解毒；决明子：清理肝脏毒素垃圾，减少肝脏负担；白茅根：减少肝脏炎症火气，帮助肝脏止血修复；菊苣：清肝利胆的帮手，帮助胆汁再生；枸杞：温补受损肝脏，促进肝部健康。以上5种养肝成分精心研制，黄金比例，相得益彰，比单独吃一种食物养肝要好得多。每天饮用1-2杯，清肝泻火，疏肝解郁，降低肝毒，坚持一个月，肝脏会越来越健康。另外两个养肝小贴士：1、少生气，保持好心情：每天保持好心情有助于缓解肝郁，促进肝脏健康。2、不要久坐，适度运动：经常运动的人，肝脏的代谢能力更强，肝毒不容易堆积，肝脏也不容易发生病变。
本文编辑：佚名
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