海底椰茅根汤海底椰茅根汤的做法及功效

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海底椰茅根汤00:43材料：猪腱子肉克，海底椰30克，葛根20克，雪梨干25克，竹蔗45克，无花果6颗，茅根20克。海底椰茅根汤1.先把腱子肉洗干净，切块，放入锅内加姜片焯水；2.洗净所有材料，把所有材料和瘦肉放入锅中，加入2.5升纯净水；3.大火煮开，转小火煲40-60分钟左右，出锅加少许盐即可；另外，可以不放肉，直接煮水，放入冰糖，大火煮开，转中小火煮半个小时即可；营养价值：适用于虚火旺盛，熬夜上火，口干口苦，清热下火，清润身心！


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