白茅草几乎遍布我国的大江南北，由于它的根茎味道清甜可口，所以在以前农村的很多人们都喜欢挖它来咀嚼，也算是小孩子们比较喜欢的一种零食。
其实咀嚼白茅根不仅可以让人感觉口齿清香，而且它还有很高的养生价值，在传统中医里面白茅根在千年以前已经被医者视为一味良药。
比如在《神农本草经》之中就有记载，此物可以助人‘主劳伤虚羸，补中益气’，更有‘除瘀血，利小便’之功；《本草纲目》之中亦有记载，‘凡内热哕逆，肺热喘急，酒毒不醒者’，可以此物解之。
那么白茅根在实际的应用之中究竟有哪些具体的妙用呢？今天就和朋友们简单分享一下有关它的用途。
1、凉血止血
白茅根的味道甘甜清润，药效寒凉泄热，当其药效走血分之时可以很好地帮助人们起到清泻血内之热而达到凉血、止血的作用。
在民间很多地方当家里面的小孩子因为上火、内热而出现流鼻血不止、咯血吐血等情况的时候，就常会到野外采上一些白茅根煮水喝，不仅口感清甜，奏效也是很快的。
现代中医里面对于内热引起的多种出血之症也常会选择使用白茅根和诸药配伍，比如将其和黄芩、桑白皮、生地黄、藕节、小蓟、墨旱莲、栀子等搭配使用，可以起到明显的清泻内热而止血的效果。
2、清胃止逆
当我们胃火较重的时间，则常会出现胃热呕逆、烦渴干哕等不适症状，对于此类症状也是可以使用白茅根煮水喝来缓解的。
它不仅可以起到清泻胃火的作用，而且其甘润清凉之力还有助人生津润燥之功。所以当人们出现胃热呕逆、口干舌燥，或者是酒后胃内不适、干哕等症状的话，适当的用一些白茅根煮水喝都是一种不错的选择。
传统中医里面则常喜欢将白茅根和芦根、知母、天花粉、石膏等配伍使用，其对于胃内热邪的消除是大有帮助的。
3、利水通淋
白茅根的甘寒之力有一定的下沉之功，故而其药效也善于走下焦膀胱经，对于下焦湿热引起的淋证涩痛、小便不畅诸证，直接以其煮水内服亦有良效。
中医里面在介绍它的功效之时就曾提到其具有‘利小便、消水肿、通五淋’之功，像生活中较为常见的湿热淋证，就常将其和车前子、滑石粉、瞿麦、通草等药材配伍使用。
而对于一些下焦淋证较重，甚至伴有小便淋涩不畅、便中夹血疼痛等情况，以白茅根入药亦可奏效。此类湿热淋证在夏秋时节尤其多发，平日里用其煮上一杯茶饮用，不管是预防还是缓解都是有效的。
白茅根一般来讲四季皆可采挖，其中以春秋之季采挖入药更佳。而且同晒干后的白茅根相比，新鲜的白茅根不仅口感更佳清润，药效也颇为有力。
由于白茅根的繁殖能力比较强，如今在乡野之中还是比较多见的，若是有兴趣的话我们不妨在闲暇之余采上几颗煮水饮用，相比于日常的煮茶品茗来说或许更有一番风味。
