目前，已进入流感等呼吸道传染病的冬春季流行期，人群普遍易感，特别是老年人及有基础疾病的患者感染病*后变化快，病情较重，疾病发展预后不佳，儿童和婴幼儿也比较容易感染和变化。在饮食上，应以清淡为主，禁忌辛辣燥热、上火肥腻的食物，脾胃功能正常，则脾土的运化功能正常，这是预防和治疗该疾病的重要保障，中医中药可有效提高自身免疫力。
省名中医、医院陈立生院长结合多年的临床实践，总结出两条有预防作用的中药方剂：
推荐预防流感一号方：
金银花15克桑叶15克菊花15克蒲公英15克板蓝根30克芦根30克冬瓜仁30克薏米仁30克桔梗10克杏仁10克藿香10克甘草5克薄荷6克（后下）
适用普通人群和健康的人群，一般此剂中药可供2-3人服用，连服3-5日，有清热解*，泄肺火、调整人体的体质的作用，对饮食辛热、烟酒过度人群较好。
推荐预防流感二号方：
太子参30克茯苓30克扁豆30克金银花15克桑叶15克菊花15克蒲公英15克薄荷6克（后下）白茅根30克谷芽30克五指毛桃30克甘草5克
适用体虚气弱、脾湿重、脾虚或长期患慢性疾病的人群，此剂中药可供2-3人服用，连服5-7日。
（来源：潮州卫生健康局）
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网编：余丹萍
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