夏天到了，炎热的天气，解暑的东西必不可少。特别是在农村，农民朋友除了喝水之外，也很少使用空调或者吃冰棒来解暑。不过在农村也有独到的解暑方法，特别是农村地大物博，很多野外的植物就是天然的解暑利器。其中有这样四种常见的杂草，不仅可以用来解暑，让炎热的夏天带来丝丝凉爽。而且这些植物还是民间常见的中草药，农民在上火的时候都习惯用这些植物来煮水喝。
最重要的是这3种植物，在农村非常的常见，基本上路边随处可见。但是价值却极高，农民朋友不妨了解一下。炎热的夏天即将到来，解暑方法一定要了解。
第一、夏枯草
红罐凉茶大家都喝过，也知道这东西能降火。但是很多人却不知道，红罐凉茶的主要原材料其实就是夏枯草，夏枯草是民间常用的中草药，有清肝、清热、明目的作用。在笔者的老家，夏天的时候经常会去野外采摘下夏枯草晒干来煮水或者泡茶喝，味道有些许甜味。有良好的祛除湿热、防暑降温的作用。值得一提的是夏枯草，只能在夏季的时候才能采摘。因为一旦夏天过去了，夏枯草就枯萎了，只能等明年才能采摘了。如果大家也喜欢喝凉茶的话，那就要抓紧时间了。
其实夏枯草用来制作凉茶解暑已经不是什么稀罕事了，因为夏枯草早在几千年前的时候咱们的老祖宗就已经明白它的作用了。最早记载于《神农本草经》。除此之外在李时珍著写的《本草纲目》中亦有记载，夏枯草治目疼，用沙糖水浸一夜用，取其能解内热，缓肝火也。由此可见夏枯草确实在古代，咱们的中医老师傅就是用夏枯草来下火的。
第二、白茅
白茅其实在南方非常常见，比夏枯草还要多，而且繁殖能力特别强。在笔者的老家，老一辈的人都喜欢在干活的时候，随便挖些白茅回家煮水喝。除此之外白茅还是一种非常不错的零食，在咱们80、90后的童年里，白茅就是经常使用的一直小零食，将挖来的白茅洗干净就可以直接吃。白茅地下根茎的外形和甘蔗以及竹鞭有点类似，都是一节一节的。只不过白茅的表皮是白色的，而且非常细小，吃起来味道清甜。
白茅除了是一种可以直接吃的小零食之外，它也是民间一直解暑的植物。在《本经》、《名医别录》等医书中均有记载白茅根有凉血止血、清热生津、利尿通淋的作用。而且白茅根在我国传统的饮食方面，白茅根也是作为食材广泛使用的，根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件显示，白茅根本身就是药食两用的作物。不要看它虽然在农村到处都是，但是它的价格却不低。在相关的购物网站上，晒干的白茅根零售价都要20块钱以上。
第三、淡竹叶
淡竹叶虽然是竹子，但是淡竹叶和普通的竹子不同。淡竹叶一般长不大，像一个小小的灌木丛。一般在农村的竹林中都有存在这种植物，淡竹叶的价值非常的高，自古以来淡竹叶就是作为一味药材使用的。人们在出现上火或者中暑的时候，就可以用淡竹叶来煮水喝，有很好的清热泻火作用。在李时珍著写的《本草纲目》中记载：淡竹叶有去烦热，利小便，除烦止渴的等作用。
而且相比白茅根，淡竹叶的价格更高，基本上和夏枯草的价格差不多。晒干之后的淡竹叶零售价至少都在40块钱以上。而对于拥有广袤农村的村民来说，这些植物在农村都是随处可见的，需要的时候直接采摘下回来就即可。
以上就是在农村最常见的凉茶草了，除了以上三种之外，还有牛筋草、野菊花等等，都具备解暑的作用。好了，今天的文章就写到这里了。大家对于农村3种“凉茶草”，路边随处可见，价值极高你认同吗？在农村老家，你们有没有喝过夏枯草、白茅根、淡竹叶煮的水呢？大家有什么想说的可以在下方评论区留言，大家一起参与讨论。
