《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
医生提醒：这6种食物，被称为“天然胰岛素”，你知道吗？我国是糖尿病大国，而且，患者越来越多，糖尿病的危害不仅仅是疾病的本身，还包括各种并发症，长期血糖高，会导致心脏、大脑、眼、肾、足、血管等病变，所以，我们必须要重视。
糖尿病是代谢性的疾病，之所以会血糖升高，与体内糖的调节和利用失调有关，
引起体内失调的原因，包括我们饮食越来越精细，脂肪、蛋白质摄入的比例增多，盐摄入超标，再加上喝酒、抽烟、熬夜，爱吃宵夜，运动量越来越少，
导致体内葡萄糖摄入过多，消耗减少，从而肥胖、超重的人群越来越多，
另外，年轻人生活压力大，也加速了体内血糖调节的失衡，加速了糖尿病的发生。
控制血糖，除了吃降糖药、打胰岛素，控制饮食、规律运动、调整生活方式是基础的、有效的控糖手段。
以下6种食物，被称为“天然胰岛素”，可以适当多吃，
1、西兰花
能够促进胰岛素的分泌，和增强其敏感性。
2、芦笋
能够有效调节血液中的脂肪和糖分的浓度。
、番茄
辅助降低血糖，预防并发症。
4、芹菜
能加速体内糖的代谢。
5、胡萝卜
胡萝卜中含有槲皮素、山柰酚等，有益于降低血脂、血糖。
6、苦瓜
苦瓜中含有类胰岛素物质，能使血液中的葡萄糖转换为热量，增强胰岛素的功能，修复受损的胰岛细胞。
推荐：苦瓜芹菜黄瓜汁。
材料：苦瓜克，芹菜2根，黄瓜1根，水适量。
做法：（1）将苦瓜和黄瓜洗净后去皮切成小块，芹菜洗净，切成小段；（2）准备好榨汁机，倒入苦瓜块、黄瓜块、芹菜段。（）加入适量的水，盖上盖子，启动榨汁机，榨约0秒钟成蔬菜汁，即可饮用。
苦瓜适合糖尿病，高血压病，高血脂，便秘人群食用。
苦瓜性寒，脾胃虚寒，以及孕妇，不宜多吃。
推荐玉米须降糖方，
玉米须味甘、淡，性平，有清热、解毒、利水消肿的功效，
玉米须的化学成分，主要由脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、生物碱、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素K、泛酸等，具有利尿、降低血糖、利胆、降低血液粘稠度和降压的作用。
玉米须降糖方：玉米须0克，白茅根40克，每日1剂，分早、晚2次，以水煎服。注意此方只适合辅助降糖，不能代替药物治疗，
如果想知道更多食疗知识的朋友可以看看这本书，书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。
此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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