一钱金
一钱金是一种喜欢生长在田野湿润地方的草药，这种草药高 十厘米，茎丛生，直立或斜上，有4棱，基部节处生细根。花期5-6月，果期9-10月。它是一种清热利湿；解*；散瘀消肿，能治疗急慢性肝炎、降低转氨酶的草药。
用法：可以与马鞭草、白茅根、金钱草入伍配用，在此期间不喝酒、少吃辛辣、油腻食物，不吃萝卜和饮茶（萝卜和茶叶解药性），坚持一段时间就会有效果。
胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。市白领生活状态，很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块，如果你再有抽烟、酗酒的恶习，你的胃将 受到 。
中午喝汤
中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。
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