持续了一个多月的肺炎支原体感染威力一直不减。
上周六傍晚，医院还积压了个病人没有采血。
没办法了只能号召党员干部主动支援前线，这个门诊压力已经远远超过了正常水平，我听说很多人要排队5个小时才能看到医生。
医院情况都差不多，有专家预测这波支原体可能要持续到明年。
这个冬季会非常难熬，
冬季马上就来了，流感的高发期又要到了，孩子频繁发烧，频繁中招，可能将会变成常态。
现在流感已经有抬头的意思了，发烧、咳嗽可能会成为今年冬季的主流症状，学会正确的退烧和护理就很重要。
分享两个退烧名方，退烧快不易反复，没啥特殊的味道，小孩子喝也完全不会排斥。
一、石膏粳米汤：生石膏10-15克，轧细，粳米20克左右，用水三大碗，煮至米烂熟，约可得清汁两大碗，乘热尽量饮之，使周身汗出而愈。
一般烧过了三十八度的人可以使用这个方法，很快就可以退烧。此方不伤脾胃，不伤正气，大人小孩都能用。
该方来自民国名医张锡纯的《医学衷中参西录》
原文摘录：
治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。
组成：生石膏10-15克，轧细生粳米二两半
用法：上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大碗。乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者。若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也。
《神农本草经》：“石膏，味辛微寒。主中风寒热，心下逆气，惊喘，口干，苦焦，不能息，腹中坚痛，……，
《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；万物疗法。
《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。
原理：
生石膏是透内热的，它可以将热邪从里面清透出去；
大米熬成的米汤趁热喝下，借着这股热气，可以让身体出汗，驱散体表的寒气；
同时粳米还可以调和胃气，既不让生石膏伤了胃，又能让生石膏的药性留于胃中，可以更长时间地发挥作用。
石膏粳米汤退热效果好，而且不苦，就和平时喝大米粥差不多，真的是适合儿童的退热良药，而且热退后也不会像吃退烧药那样轻易反复。
后来张锡纯说了句话：（生石膏）凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。
注：一定是生石膏，煅石膏千万不能用。煅石膏是受外伤用的，不能口服，生石膏可以口服。
二、三根汤
这个方子最早记载在医圣张仲景的《伤寒杂病论》里，据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治，于心不忍研究出来的，老百姓用了，效果非常不错，而且几乎不花什么钱，因为方子就三味药，都是非常普通的食材，于是一传十十传百，这个退烧方就在民间流传下来了。
三根汤：芦根、葛根、白茅根，各30克。（芦根、茅根用鲜品更佳，用量可稍加）。煎药前应用冷水充分浸泡，煮沸后不宜久煎浓煎，十五分钟即可，以免药汁气厚味重不利清透。
三味药都有甘甜的味道，煮出来的汤药特别好喝，特别适合不愿意吃药的孩子。
如果是六岁以下小孩子服用，量减半。
葛根：味甘、辛，性凉，入太阳与阳明，解肌退热生津，清透卫分、气分热，治中焦脾胃。
葛根解表就像是开窗散热一样把毛孔打开，让热散出去。
白茅根：白茅根是很常见野草——茅草的根，味甘，性寒，清血分热，入下焦膀胱利小便。
当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。
另外发烧会导致咳喘，这个时候用白茅根效果也不错。
芦根：芦根就是芦苇的根，味甘，性寒，清气分热，且养阴除烦，治疗上中焦肺胃。芦根是中空的，中空的药材就善于疏通，可以疏通气机，让气机流通起来，这样更容易散热。
它可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。不仅有清热的功效，还有滋阴的功效，滋阴就可以补充津液。
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